Rabu, 17 Agustus 2011

Diet sehat & Simple

  1.   Pertama-tama kenali tubuh sendiri.
    Berhentilah membandingkan dengan tubuh teman-teman Anda. Saat Anda mengenal cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.
  2. Makan secara teratur dengan menu dan porsi yang cukup.
    Seperti kata pepatah, "Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang."
  3. Lebih banyak konsumsi buah dan sayur.
    Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.
  4. Jangan lupakan Sarapan pagi
    Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.
  5. Perbanyak Minum air putih.
    Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter per hari.
  6. Berolahragalah.
    Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.Ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.
  7. Bebas Gula
    Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang.
  8. Jangan melakukan tindakan ekstrim.
    Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mencakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.
  9. Gosok gigi segera
    Setelah makan malam segera gosok gigi untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.
  10. Jangan sekali-kali kompensasikan perasaan ke makanan.
    Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih di saat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira. Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya.
Jadi... Ubah pola makan Anda dengan pola hidup yg sehat.

Selasa, 16 Agustus 2011

TIRED

Sbentuk kenangan / masa lalu,Terkadang memaksa jiwa terdalam untuk memunculkannya kembali di masa skarang. Terusik segenap raga bila semua hadir begitu saja... Tak mustahil bila kemudian hari2 bertambah lelah, Menanggung kerinduan atas masa silam yg menjadi knangan. Lalu,,,apakah semua dibiarkan berdatangan / sengaja dihilangkan tanpa ada usaha skedar menjadikannya Indah memenuhi sukma ?

Sabtu, 13 Agustus 2011

Take REST

Dedaunan diluar brg0yang g0yang..Mengajak utk menghentikan aktivitas barang semenit.Mereka seperti tau kelelahan mata & hati,akibat serangkaian cerita tak dinyana slama ini. Meluangkan waktu untuk merasakan nafas bumi,menjadikan q terpaku & tak ingin smua berlalu...

Jumat, 12 Agustus 2011

Bertemu/Tak usah saja?

Tak ada ksmpatan bagi manusia yg trbatas olh banyak hal,mengatur hidupnya sendiri tanpa campur tangan dari NYA. Ketika sbuah prtemuan dipisahkn olh waktu & jarak. Sesaat rentang detik memisahkn yg tlah dipertemukn,kiranya ada ksmpatan utk kmbali menyatukan..Nyatanya pilihan bebas yg diberikan SANG PEMBERI tdk hendak digunakan.Pilihan utk tdk kmbali menjumpai,dg sgala alasannya, mndatangkan perih bhkan sedih. Pertemuan memang bisa sangat menyenangkan.. Tapi,memuakkan bila hrs diakhiri sbentuk PERPISAHAN...

Rabu, 10 Agustus 2011

Kita,Beserta Semesta

''semerdunya melodi menyemarakkn hri.. takkn mmpu menghapus gundah..pd kr0ntang fikir  yg meranggas di jejaring kepala utk sgra dijabarkn kata''


Hari-hari berlalu dlm senandungnya sendiri. Tiada yg memaksa,tiada yg meminta. Semua  terlontar karena begitulah smestinya. Perputaran bumi yg dikuasai Sang Penguasa Tunggal,menjadikan tak da lagi yg harus mrasa tak puas. berproses brsama mungkin tindakan yg lebih bijak.Menghemat tenaga,serta kemampuan sebagai manusia yg terbatas.
Dedaunan,suara sumbang angin,serta lagu yg diutarakan semesta,Menjadi pengantar sgala kisah yg menyempurnakan atau bahkan mengaburkan.Alam senantyasa mendukung kehadiran mereka,memberi bnyak peluang agar mereka bisa membisikkan dg caranya yg lembut.
Jika alam bisa mendukung para makhluk yg memiliki napas,Mengapa pd sesama manusia justru hal itu smakin jauh...?

Senin, 13 Juni 2011

In The Name of June

oleh dhieaje

Tuhan ngasih cinta, biar kita tahu klo hati ini bukan terbuat dari baja. Jadi jangan cinta dijadiin dewa biar nggak salah arah
(Ara – In The Name of June)
 
Juni baru saja tiba, membawa hangat yang semakin menyesap. Mungkin tak akan ada lagi hujan di bulan juni seperti dendangan Sapardi Djoko Damono. Siang dan malam terasa sama saja, hangat yang berlebih (untuk tidak mengatakannya panas). Beberapa waktu yang lalu aku memang sempat membaca di situs BMKG bahwa Juni-Agustus tahun ini akan menjadi puncak kemarau di Indonesia.
Sejujurnya aku tidak merasakan banyak hal yang istimewa di bulan ini, rutinitas masih tetap seperti biasa, bangun pagi langsung melakukan beberapa hal sekaligus, dimulai dari menghidupkan TV, memanaskan air di heater, lalu menyiapkan sarapan untuk kemudian bergegas menuju PARTIKEL Tower, kontrol sana-sini, sekadar make sure bahwa semuanya berjalan sesuai dengan sistem.
Setidaknya sampai dua belas hari yang lalu aku masih merasa biasa saja, sampai bertemu dengan Ara sahabat kental ku sejak SMA  saat lunch tempo hari, Ara memulai obrolan siang dengan tema yang selama ini selalu aku hindari; cinta!
“Elu masih nggak percaya sama keajaiban cinta Dai?” Ara yang telah beranak pinak itu membuka obrolan. Gila anak ini, masih nggak lelah rupanya dia mencekoki ku.
Even in my dream, absolutely, No! hahaha” jawab ku singkat.
“Gila emang lu, terus kerja keras lu selama ini buat apa? Pitching sana-sini, terbang kesana-kemari, bill yang membludak tiap bulan terus orderan Partikel yang selalu banjir itu buat apa??” berondong Ara.
“Ya biar Partikel makin gede lah, aje gile lu… The Most Admired Company in The World, itu tujuannya. Gua mau buktiin, anak kampung gini bisa bikin dan ngelola advertising agency yang nggak cuma menang kandang di negeri sendiri, tapi bisa jadi macan di negara orang” aku belagak pilon, mencoba mengalihkan pembicaraan yang membuatku kehilangan nafsu menghabiskan iga bakar madu double itu.
“ Bukan itu maksud gua Dai, elu kerja keras, buat apa kalo pada akhirnya nggak ada yang mewariskan itu semua? apa beda elu sama robot?”
“Okay, sekarang gua tanya deh, apa sih pentingnya gua percaya sama sesuatu yang elu panggil cinta dan bisa bikin keajaiban itu?” sergah ku
“Badai… Badai.. elu liat gimana kehidupan gua sekarang? Secara materi kehidupan gua memang enggak semewah kehidupan lu, gua nggak bisa mondar-mandir pake GA first class, klien gua pun paling banter kampus-kampus swasta, nggak kayak klien lu yang kebanyakan perusahaan multinasional, tabungan gua pasti beda banyak nol sama deposito lu. Tapi elu bisa liat, kehidupan gua begitu damai Dai, gua cukup bahagia pake corolla tahun ‘87, kemewahan bagi gua adalah ketika bangun tidur dapat hadiah secangkir kopi panas plus ciuman lembut di pipi kanan dan kiri dari Delia, penawar lelah gua adalah ketika pulang kerja pintu rumah dibukakan oleh Tantri dan Nui yang berebutan pengen digendong ayahnya” Ara panjang lebar bicara.
“Itu kan hidup lu Ra…”
“Dai, sekarang gua Tanya, kapan terakhir kali elu bisa tidur tanpa obat penenang?”
Shitt!! Ara memang tahu segalanya tentang aku, mulai dari kebiasaan ku sampai penyakit yang beberapa tahun terakhir ini aku derita: insomnia.
“Hey, ini nggak ada kaitannya sama cinta Ra! Come on…”
“Ada Badai… elu cuma terlalu lemah buat mengakuinya. Elu terlalu pengecut buat mengakui bahwa sebetulnya elu butuh, bahkan sangat butuh sama cinta” Pungkasnya.
—————————————-dhie——————————————
Believe it or not, obrolan singkat siang itu dengan Ara cukup mengganggu aktifitas ku beberapa hari belakangan. Beberapa jadwal terpaksa aku tunda karena mendadak perutku sering mual. Bahkan pitching sore nanti dengan klien dari Thailand pun sepertinya harus aku wakilkan ke orang lain.
Kini aku seperti seorang pesakitan yang tak berdaya dalam gedung bertingkat bernama Partikel Tower, imperium bisnis yang aku bangun dengan sangat susah payah. Dari dalam ruangan berlabel mentereng dan angkuh yang berjudul “Chief Executive Officer” aku memandang lemah ke sekeliling, seisi kantor nampak sibuk dengan tugasnya masing-masing, berbagai wajah tergambar dengan bermacam ekspresinya. Dan ucapan-ucapan Ara kembali berkelindan, dunia ku terasa kembali berputar, perutku teraduk-aduk, mual!
———————————–dhie————————————————
“Cinta itu absurd Ra, bayangin elu kerja mati-matian tapi akhirnya semua itu orang lain yang nikmatin” kelakar ku pada Ara. Kami sedang di koffiefreak, coffee shop favorit kami, merayakan keberhasilan ku memenangkan Pitching untuk pertama kalinya.
“Alahh, itu kan teori lu aja”  sergahnya
Sambil merengkuh gelas macchiato yang ke empat, aku merebahkan pundak ke sofa yang terasa lebih empuk dari biasanya.
“lagian, perempuan jaman sekarang, maunya cuma sama isi dompet lu doang. Mana ada perempuan yang suka dan cinta sama lu kalau elu cuma jalan kaki, apalagi juga bergaji cuma ratusan ribu.” Aku coba berteori lagi.
“Dai, lu liat apa yang ada di dalam cangkir gua ini?
“Caffe latte kan?”
“Yes, caffe latte ini bikinnya simple, elu cuma tinggal nyampurin susu, krim sama kopi aja, enggak perlu macem-macem. Tapi rasanya nggak kalah hebat dari pada macchiato punya lu, bahkan dari caffé brave , Americano atau Affogato.” Ara mulai angkat bicara.
“Begitu juga sama cinta dan kehidupan Dai, elu bisa milih mau model caffe latte yang simple atau model macchiato yang unik, caffe brave yang berkelas, atau caffe blanded yang campur-campur. Gua Cuma mau bilang, cinta itu adalah kopinya hidup, dia yang jadi bahan utama, sisanya kaya krim, susu, sirup, es dan lain-lain sekadar pelengkap aja yang bisa lu ambil dari remah-remah bernama hikmah.”
Wait, apa lu bilang, cinta itu kopinya hidup? Nggak salah bray? Cinta itu cuma sampah dan penyakit! Sampah yang bikin elu dibuang, dan penyakit yang bikin elu lemah. Lu kira gua menangin pitching pertama ini karena hidup gua bertabur cinta? Enggak kawan.. ini semua karena kerja keras, murni karena kerja dan usaha gua”
“setidaknya untuk saat ini gua tahu dan yakin kalau elu adalah seorang pecinta,Dai”
“loh, gimana bisa? Apa perlu tambah lagi kopi nya biar lu paham apa yang gua maksud?” aku bingung, bagaimana bisa Ara menyebutku sebagai seorang pecinta, padahal jelas-jelas aku menolak semua pendapat bahwa cinta itu perlu bagi hidup manusia.
“Iya, pecinta pekerjaan lu! Hahahaha” tawa nya pecah.
——————————-dhie—————————–
“Krriiiiiiing….”
Ish, rupanya aku tertidur setelah meminum obat aspirin karena merasakan pening dan mual barusan. Suara Intercom yang membangunkan ku dari mimpi 15 tahun lalu.
“Pak, Dokter Danang sudah datang” sekretaris ku mengabarkan dari mejanya di luar ruangan.
“Oke, suruh masuk saja”
Tak berapa lama kemudian, dokter Danang masuk ruangan ku. Dia adalah dokter sekaligus psikolog pribadiku, orang yang sangat menyenangkan untuk tempat bercerita.
“Kabar baik mas Sevgi Fatehi Badai?” Yap, dokter danang lah satu-satunya orang yang memanggil nama lengkapku sekaligus saat berjabat tangan ketika bertemu. Sebetulnya aku benci nama lengkapku, Sevgi Fatehi diambil dari bahasa Azerbaijan yang berarti cinta penakluk badai, tapi mau gimana lagi, hanya nama itu lah peninggalan orang tua ku yang tersisa.
“Semoga Om” sambutku. Dokter danang memang biasa aku panggil Om.
“Loh, ada apa mas, ndak biasanya pengen ketemu jam sibuk begini? Mas sevgi sedang ndak ada jadwal kah?”
“Justru itu om, aku memanggil om karena merasa agak kurang baikan?”
“Partikel aman terkendali kan?”
“sangat terkendali malahan, ini bukan tentang pekerjaan om, tapi tentang kehidupan, tentang cinta.”
“Ah,sudah lama sebetulnya saya menunggu mas Sevgi bicara tentang cinta, hehehe” ujarnya sembari terkekeh.
Lalu cerita ku pun mengalir deras bak air bah, cerita tentang obrolan-obrolan ku dengan Ara, termasuk cerita tentang cinta yang selama ini aku pendam sendiri, tidak seorang pun yang tahu, bahkan Ara.
“Oke mas Sevgi, dalam psikologi kita mengenal istilah interaksi resiprositas alias balas membalas yang kemudian akan menyebabkan pelakunya mendapatkan kepuasan batin..”
“menurut beberapa ahli, ” dokter Danang melanjutkan “perilaku ini bisa terjadi salah satunya karena pengalaman traumatik dimasa lalu. Saat melakukan resiprositas, yang bersangkutan sangat boleh jadi akan mengalami regresi alias sebuah mekanisme defensif yang membuat dia kembali kemasa kecil atau masa lalu ketika mengadapi sebuah situasi.”
“Dalam bahasa sederhananya, mas Sevgi mempunyai pengalam buruk terhadap sesuatu yang disebut cinta, ini dimulai dari saat ayah dan ibu mas Sevgi berpisah, lalu mas Sevgi diasuh oleh kakek. Selanjutnya ketika beranjak dewasa, mas Sevgi pun berkali-kali gagal ketika membina hubungan dengan lawan jenis, dengan berbagai sebab, yang salah satunya seperti telah mas Sevgi ceritakan karena ketiadaan harta.” Aku mendengarkan dengan serius penjelasan doketer Danang.
“Nah, pengalaman terberat adalah ketika mas Sevgi gagal menikah dengan Ratna selulus kuliah, apalagi kegagalan itu dilatar belakangi oleh keputusan Ratna yang menerima calon usulan orang tuanya yang lebih mapan. Tidak ada yang salah sebetulnya, hanya saja peristiwa yang berulang kali terjadi cenderung dapat memberikan bekas yang mendalam dalam memori, atau dalam psikologi komunikasi hal ini disebut dengan repetisi.” Ini yang aku suka dari dokter Danang, ketika memberikan jawaban selalu gamblang dan komprehensif, melihatnya dari berbagai sudut pandang.
“Lalu apa yang menyebabkan aku menjadi sedemikian dendam kepada cinta om?” aku penasaran.
“ Tidak dapatnya mas Sevgi berdamai dengan masa lalu”
“Berdamai dengan masa lalu?”
“Iya, sekarang coba mas Sevgi maafkan semua yang pernah terjadi, anggaplah semua itu adalah ajang penempaan hingga mas Sevgi bisa jadi seperti sekarang ini. Maafkan, terima masa lalu itu sebagai kenyatan yang pernah terjadi, lalu ambil pelajaran. Mudah bukan?”
“sepertinya begitu” tanpa sadar aku mengangguk-angguk.
“Saya yakin, orang sehebat mas Sevgi pasti dengan mudah melakukannya. Saran saya, ambil lah libur beberapa waktu, keluar dari rutinitas, dan bertemu dengan banyak orang baru, itu akan sangat membantu, dan…” dokter Danang menggantung suaranya.
“Dan apa Om?” aku menyerbu penasaran.
“Dan siapa tahu, di luar sana mas Sevgi bertemu dengan puteri istimewa yang membuat hati meleleh, cair.” dokter Danang berujar sembari meletakkan telapak tangannya di dadaku, seolah sedang mentransfer energi.
“Halah, om memang paling bisa” aku coba berkelit, agak malu.
“Hehehe, baiklah mas Sevgi, kalau begitu saya pamit ya.” Pungkas dokter Danang.
“Oke Om, makasih banyak ya..”
Setelah berjabat tangan, kuantarkan dokter Danang ke pintu. Tapi  beberapa langkah kemudian, dia tiba-tiba berbalik dan berbisik.
“Oh iya, hampir lupa. Berusahalah lebih peka, siapa tahu puteri itu justru adalah orang-orang yang selama ini berada tidak jauh dari lingkaran mas Sevgi, hehehe.” Lalu dia pergi sambil terkekeh.
“Dasar orang tua, sama saja…” batinku.
————————————dhie——————————————
Bandara Internasional Soekarno Hatta, terminal 2E
Aku sedang di boarding lounge, menunggu untuk boarding. Setelah dua hari lalu konsultasi dengan dokter Danang, aku memutuskan untuk mengambil liburan yang cukup panjang. Kali ini aku membuat route yang tidak biasa, Asia Tengah. Hehehe.  Aku ingin mengunjungi Afganistan, Uzbekistan, Tajikistan, Kashmir, dan tentunya Azerbaijan. Tempat dimana namaku berasal. Semua urusan kantor sudah aku serahkan kepada orang-orang kepercayaan.
Beberapa menit kemudian, handphone ku berbunyi, sebuah sms masuk. Oh, Ara Rupanya.
“Hati-hati Dai, aku dan keluarga selalu mendoakan mu. Tuhan ngasih cinta, biar kita tahu klo hati ini bukan terbuat dari baja. Jadi jangan cinta dijadiin dewa biar nggak salah arah.” Sender: Ara +628124452115.
Ah, apa pula ini. Dia bilang jangan jadikan cinta sebagai dewa? Belum lagi pertanyaan ku yang lalu terjawab, dia sudah memberikan teka-teki berikutnya, aku curiga dia terlalu banyak baca buku filsafat,hehehe.
Kuhirup udara tanah air untuk terakhir kalinya, dalam dalam. Perlahan aku sudah mulai berdamai dengan masa lalu, berusaha berpijak pada kenyataan. Dan yang terpenting, aku mulai menerima, In the name of June,bahwa cinta itu adalah sebuah hal yang indah. End.

Rabu, 01 Juni 2011

Cara Memasang Title Berjalan Pada Blog

 

Cara Memasang Title Bergerak Pada Blog Anda

Title bergerak atau disebut juga judul bergerak yaitu sebuah trik yang memungkinkan kita membuat animasi text scroling pada title blog.
Cara memasang title bergerak tersebut sebagai berikut :
  • Klik tab setting pada dashboard anda.
  • Klik tab Layout.
  • Pilih Edit HTML.
  • Kemudian copy script berikut ini :
     
    <script language='JavaScript'>
    var txt=&quot;Free template blogger, tips dan trick blogger buat pemula dsb!&quot;;
    var kecepatan=100;var segarkan=null;function bergerak() { document.title=txt;
    txt=txt.substring(1,txt.length)+txt.charAt(0);
    segarkan=setTimeout(&quot;bergerak()&quot;,kecepatan);}bergerak();
    </script>
     
  • Dan paste tepat dibawah kode seperti dibawah ini.
  • Edit code yang berwarna biru sesuai dengan nama atau title blog anda.
  • Edit code atau angka warna hijau dengan angka menurut anda dan ini menunjukan kecepatan gerakan teks.
  • Setelah selesai maka klik tombol Save Template.

Cara Memasukkan Playlist Lagu Kedalam Blog

Untuk memperindah fasilitas maupun tampilan blog, kmu bisa menambahkan Playlist lagu dengan daftar-daftar lagu yang kamu inginkan, Ikuti langkah berikut
  • Buka salah satu situs yang menyediakan jasa Embed code/HTML playlist lagu                               (Bisa klik di : http://hypster.com/).
  • Isilah lagu yang anda inginkan dengan memasukkan judul lagu yang kamu inginkan.
  • Copylah embed code playlist yang telah kamu susun..
  • Bukalah tab layout pada setting blog kamu.
  • Klik subtab Page Element.
  • Klik add gadget.
  • Pilih HTML/Java Script.
  • Pastelah embed code yang telah kamu copy dan save.

Sabtu, 28 Mei 2011

Membuat Efek Drop Shadow pada Gambar

Hampir setiap postingan di blog menyertakan gambar. Rasanya sebuah postingan akan lebih menarik jika kita menyertakan gambar atau photo ilustrasinya. Tidak hanya tulisan, tapi juga gambar atau photo yang mendukung juga ikut diupload untuk memberikan kesan postingan kita tidak berat, ada bentuk visualisasi atau gambar yang mewakili tulisan.

Dengan gambar memang sudah menarik, tapi kali ini kita akan belajar untuk membuat gambar yang sudah kita posting menjadi lebih menarik lagi. Yaitu dengan membuat efek drop shadown pada gambar. Drop Shadow adalah sebuah efek bayangan yang timbul pada suatu objek, bisa pada sebuah kotak, tabel, dan gambar. Tidak perlu mengedit gambar yang akan kita posting dengan photoshop. Tapi kita akan langsung membuat gambar yang ada di blog kita memiliki efek drop shadown.

Cara Membuat Efek Drop Shadow pada Gambar
1. Login ke Blogger.
2. Di halaman Dasbor, kita pilih Rancangan.
3. Kemudian pilih Edit HTML
4. Beri tanda centang pada Expand Template Widget
5. Cari kode  ]]></b:skin>
6. Jika sudah ketemu taruh kode berikut di atasnya:


.drop-shadow img {
background:url(http://i30.tinypic.com/1qsh1h.jpg) no-repeat right bottom;
padding: 5px 10px 10px 5px;
}

7. Cari kode <data:post.body/> lalu ganti kode tersebut dengan kode berikut:

<div class='drop-shadow'><data:post.body/></div>

8. Simpan template jika sudah selesai.

Rabu, 25 Mei 2011

Surat Umi Kholid Al Islambuly





________________________________________

Setelah sembilan tahun hidup bersama Muhajirin dan Mujahidin
Umi syahid Khalid Al Islambuly kendati telah sepuh masih menyempatkan diri menulis surat khusus kepada situs ‘alemarh’ sesaat sebelum kembali ke negaranya.
(Khalid Islambuly adalah pahlawan Islam yang telah berhasil membunuh fir’aun modern, Anwar Sadat presiden Mesir saat parade militer)

________________________________________

Segala puji bagi Allah.
Shalawat dan salam atas Rasulullah dan siapa saja yang mengikutinya.
Anak-anakku tercinta: Assalamualaikum Warahmatullahi wabarakatuh.

Saya tulis surat ini sesaat sebelum kepulanganku ke negara Mesir. Dan Allah lebih mengetahui sejauh mana kerinduan dan kecintaan yang ada dalam hatiku kepada kalian semua. Demi Allah, sungguh terasa sangat berat bagiku berpisah dengan kalian. Namun saya masih sedikit terhibur di mana saya meninggalkan kalian dalam lindungan dan pemeliharaan Allah. Saya tidak akan melupakan selamanya penghormatan yang telah kalian berikan pada saya, perhatian kalian yang lebih dan selalu menanyakan kondisi saya. Kendati saya belum pamitan kepada kalian semua sebelum saya pergi namun saya doakan kalian semua semoga tetap dijaga dan dipelihara oleh Allah.

Nasehat saya pada kalian hendaknya saling bahu membahu di atas satu hati dan janganlah kalian berpecah belah. Hendaknya persoalan kalian diselesaikan dengan cara syura antara kalian. Tidak ada yang besar dan kecil di antara kalian karena kalian semua satu sama lain bagaikan bangunan kokoh “Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang berjihad di jalan-Nya dengan bershaf rapi bagaikan bangunan kokoh”. Ketahuilah wahai anak-anakku, sesungguhnya jihad nafs (memerangi hawa nafsu) pada era ujian yang tengah kalian jalani ini merupakan sesuatu yang besar lagi agung. Kalian tengah berada pada limpahan karunia Allah. Untuk itu pergunakanlah sebaik-baiknya dan berpeganglah dengan karunia dan hidayah Allah atas kalian. Kalian berada dalam kebenaran dan Allah bersama kalian. Dia akan memperkuat kalian, menjaga kalian dan menunjukkan kalian pada kebaikan hamba-Nya.

Anak-anakku; berapa lama lagi saya mendambakan bisa menyertai kalian dalam memerangi musuh-musuh Allah namun ini sudah merupakan kehendak Allah. Saya memohon kepada Allah semoga menjadikanku dapat selalu berkhidmat terhadap Mujahidin. Saya akan tetap mendoakan buat kalian hingga saya berjumpa Robbku. Dan saya memohon kepada Allah semoga menghimpunku di surga Firdaus A’la bersama semua orang yang saya cintai yang telah lebih dahulu mati syahid. Pada detik-detik terakhir sebelum safarku ini saya gunakan kesempatan untuk mendoakan seorang lelaki sholeh, Amirul Mukminin yang telah berkorban dengan kerajaan dan kekhilafahannya demi berpegang teguh pada prinsip-prinsip Islam yang benar. Saya memohon kepada Allah kiranya mengembalikan lagi kepemimpinan dan kekhilafahannya dan memuliakannya di dunia sebelum di akhirat.

Saya sampaikan salam penghormatan dan doa tulusku untuk seluruh Mujahidin. Terkhusus putraku tersayang dan terhormat, sang Mujahid Abu Abdillah Usamah. Saya memohon kepada Allah semoga menjaga saudara-saudara dan anak-anaknya dari segala keburukan dan menghindarkannya dari makar musuh.

Salamku buat semua ikhwah di setiap tempat yang pernah saya temui, mereka mengenal saya dan saya kenal mereka. Saya titipkan kalian kepada Allah yang tidak akan tersia-siakan titipan-Nya. Saya tinggalkan kalian pada pemeliharaan dan penjagaan Allah.

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.


Ibu kalian semua, Umi Khalid Al Islambuly
Rabu 25 Shafar 1423 H/8 Mei 2002


Bahan Roti Pizza:
1 butir telur
2 sdt gula pasir
30 ml olive oil (minyak zaitun)
150 ml air
300 gram terigu
1 sdm ragi instan
garam secukupnya
Bahan Saus Pizza:
1 sdt garam
1/2 sdt gula
1/2 sdt basil
1 sdt oregano
1-2 sdm minyak zaitun
1/2 buah bawang bombay,cincang kotak2
1 siung bawang putih, cincang halus
250 gram tomat kaleng/pasta tomat

Bahan Isi Pizza:
1/4 bh bawang bombay, iris bulat tipis
1/4 bh paprika merah,hijau, kuning, potong kotak bulat tipis
1/2 kaleng jamur/jamur segar 25 gr
1 bh keju mozarella, parut

50 gr daging cincang/smoked beef
50 gr daging ayam,cincang kotak2 kecil
1 kaleng ikan tuna


Cara Membuat Roti Pizza:
1. ayak tepung, lalu campurkan garam dan ragi instan.
2. masukkan air hangat dan minyak zaitun sambil diuleni selama -/+ 10 menit(sampai kalis). lalu bulatkan adonan..
3. diamkan adonan selama -/+ 15 menit.
4. taburi talenan dan adonan dgn sedikit tepung, lalu giling adonan sesuai bentuk loyang,
5.oles loyang dgn minyak zaitun.
6. taruh adonan yg sudah dibentuk ke dalam loyang.
Cara Membuat Saus Pizza:
1. panaskan minyak zaitun. tumis bwg bombay dan bwg putih sampai layu.
2. masukkan pasta tomat. masak sampai kental dan meletup2(sambil diaduk).
3. masukkan garam, gula, oregano dan basil.
4. masukkan daging cincang/ daging ayam/ ikan tuna. masak sampai matang, lalu diangkat.
Penyelesaian Akhir:
1. Oleskan minyak zaitun pada adonan roti pizza
2. taruh saus-nya diatas adonan roti pizza
3. taburkan bawang bombay, paprika, daging cincang/ayam/tuna, jamur dan keju mozarella.
4. oven selama 20 menit dlm suhu 200 derajat celcius.
 
 Selesai.... :)
   

Filosofi Charles Schulz.

     Anda tdk perlu menjawab smua pertanyaan, bacalah dan dapatkan pesan berharga.
1. Nama 5 org terkaya didunia
2. Nama 5 pemenang tropy
3. Nama 5 miss america terakhir
4. Nama 5 org pemenang nobel
5. Name 5 org pemenang Academy Award
Intinya adalah, tidak ada seorangpun dr kita yg masih mengingatnya. Tepuk tangan telah sirna, penghargaan beralih.
Pencapaian telah dilupakan.
Ada kuis lain, lihatlah bagaimana anda mengerjakan yg ini :
1. Nama 5 guru yg telah membantu anda dlm perjalanan sukses anda disekolah
2. Nama 5 teman yg membantu anda dlm waktu sulit
3. Nama 5 org yg mengajarkan anda sesuatu yg berharga
4. Nama 5 org yg membuatmu merasa dihargai dan spesial.
5. Nama 5 org yg anda sangat menikmati waktu bersamanya.
Lebih mudah?
Pelajarannya : org2 yg membuat perbedaan didalam hidupmu bukanlah orang2 yg memenangkan penghargaan, tapi mereka adalah org2 yg peduli dan mengasihi anda dgn tulus.
Jadi, hargailah setiap saat yg anda miliki bersama org2 tersebut.
Karna waktu selalu berjalan dan kita tdk pernah tau apa yg akan terjadi ketika org2 tersebut dipindahkan Tuhan dr sisi kita.

Nilai...

Suatu ketika, ada seorang kakek yang sedang berada di sebuah taman kecil. Di dekatnya terdapat beberapa anak yang sedang bermain pasir, membentuk lingkaran. Ia lalu menghampiri mereka, dan berkata: ….
“Siapa yang mau uang Rp. 10.000!!” Semua anak itu berhenti bermain dan serempak mengacungkan tangan. Ia lalu berkata, “Kakek akan memberikan uang, tapi, setelah kalian semua melihat ini dulu.” ……Kakek itu lalu meremas-remas uang itu hingga lusuh. Di remasnya terus hingga beberapa saat. Ia lalu kembali bertanya “Siapa yang masih mau dengan uang ini? Anak-anak itu tetap bersemangat mengacungkan tangan…….“Tapi,… kalau kakek injak bagaimana? “. Lalu, kakek itu malah menjatuhkan uang itu ke tanah dan menginjaknya dengan sepatu. Di pijak dan di tekannya keras-keras uang itu hingga kotor. Beberapa saat, Ia lalu mengambil kembali uang itu. Dan ia kembali bertanya: “Siapa yang masih mau uang ini?” Tetap saja…. Anak-anak itu tetap mengacungkan jari mereka….
Kawan, kita belajar sesuatu yang sangat berharga dari cerita itu. Apapun yang dilakukan oleh si Kakek, semua anak akan tetap menginginkan uang itu, sebab, tindakan itu tak akan mengurangi nilai dari uang yang di hadiahkan. Uang itu tetap berharga Rp. 10.000
Seringkali, dalam hidup ini, kita merasa lusuh, kotor, tertekan, terinjak, tak kuasa, atas segala keputusan yang telah kita ambil. Kita juga kerap mengeluh atas semua ujian yang di berikan-Nya. Kita seringkali merasa tak berguna, tak berharga di mata orang lain. Kita merasa di sepelekan, di-acuhkan dan tak dipedulikan oleh keluarga, teman, bahkan oleh lingkungan kita. Namun, percayalah, apapun yang terjadi, atau “bakal terjadi”, kita tak akan pernah kehilangan nilai kita di mata Allah. Bagi-Nya, lusuh, kotor, tertekan, ternoda, selalu ada saat untuk ampunan dan maaf. Kita tetap tak ternilai di mata Allah….Nilai dari diri kita, tidak timbul dari apa yang kita sandang, atau dari apa yang kita dapat. Nilai diri kita, akan dinilai dari seberapa jauh kita menghargai diri sendiri. …

Sweetest Brownies



  Bahan-Bahan :
  175 gram dark cooking chocolate, dipotong-potong
  100 gram margarin
  3 butir telur
  250 gram gula pasir
  1/4 sendok teh garam
  200 gram tepung terigu
  20 gram cokelat bubuk
  1/4 sendok teh baking powder
 Cara Mengolah :
  1. Tim dark cooking chocolate dan margarin, sisihkan.
  2. Kocok telur dan gula hingga kental.
  3. Masukkan tepung terigu, cokelat, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata.
  4. Tuang adonan ke dalam loyang brownies 11 x 22 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti.
  5. Oven selama 1 jam dengan suhu 160 derajat Celsius.
          
                     END...



Hidup Merupakan Anugrah


ada seorang gadis buta yg sangat membenci dirinya sendiri karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya.
Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi gadisnya itu kalau gadisnya itu sudah bisa melihat dunia.
Suatu ketika, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepada gadisnya itu Yang akhirnya dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasih gadisnya itu .
Kekasihnya bertanya kepada gadisnya itu , " My sugar… sekarang kamu sudah bisa melihat dunia. Apakah engkau mau menikah denganku?" Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya itu ternyata buta. Dan dia menolak untuk menikahi si pria pacar-nya itu yg selama ini sudah sangat setia sekali mendampingi hidupnya selama si gadis itu buta matanya.

Dan akhirnya kekasihnya itu pergi dengan meneteskan air mata, dan kemudian menuliskan sepucuk surat singkat kepada gadisnya itu, "Sayangku, tolong engkau jaga baik-baik ke-2 mata yg telah aku berikan kepadamu."
* * * * *
Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata- kata kasar Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu, Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Sebelum engkau mengeluh tentang suamimu, ingatlah akan seseorang yang menangis kepada Tuhan untuk meminta penyembuhan sehingga suaminya TIDAK LUMPUH seumur hidup.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu, Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke alam kubur dengan masih menyertakan kemiskinannya.
Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu, pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.
Hidup adalah anugerah, syukurilah, jalanilah, nikmatilah dan isilah hidup ini dengan sesuatu yg bermanfaat untuk umat manusia.
NIKMATILAH dan BERI YANG TERBAIK DI SETIAP DETIK DALAM HIDUP, KARENA ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI untuk waktumu selanjutnya.

Have a positive day! 

Mari merubah sikap,Melebihi Malaikat.

Monyet !!!


Seorang profesor sedang mengadakan penelitian terhadap beberapa ekor monyet.
Monyet A dan monyet B dimasukkan kesebuah ruangan tertutup yang didalamnya diletakkan sebatang tiang, dimana pada puncak tiang itu terdapat satan dan pisang.
Monyet A mulai memanjat tiang itu, pada saat yg bersamaan sang profesor menyiramkan air sehingga terpelesetlah monyet A dan jatuh.
Monyet A berusaha untuk memanjat lagi, tapi krn licin, kembali dia terjatuh, begitu seterusnya, sehingga monyet A menyerah.
Kemudian giliran monyet B, melakukan hal yg sama dengan monyet A, berulang kali mencoba dan jatuh, menyerah jugalah monyet B.
Kemudian, sang profesor memasukkan monyet C kedalam ruangan tersebut.
Monyet C ingin memanjat tiang tsb, sebelum hal itu terjadi, monyet A dan monyet B dengan semangat menasehati monyet C untuk tidak mengalami hal yang konyol yaitu terpeleset dan jatuh.
"Percuma kamu memanjat tiang itu, kami berdua sudah mencoba berulang kali tetapi selalu gagal"
Akhirnya monyet C menuruti nasehat kedua monyet itu, dia tidak berusaha mencoba memanjat lebih dahulu.

Kemudian sang profesor mengeluarkan monyet A dan B, dimasukkannyalah monyet D dan monyet E.
Monyet D dan monyet E ingin sekali memanjat tiang itu, tetapi monyet C mencoba menasehati mereka untuk tidak sekali-kali memanjatnya kalau tidak ingin terpeleset dan jatuh.
Monyet D mendengar dan mematuhi nasehat tsb, dia tidak berusaha untuk memanjat.
Tapi lain halnya dengan monyet E, dia tidak mendengarkan nasehat itu, dia tidak terpengaruh dengan nasehat itu, dia mulai mencoba untuk memanjat.
"Apa salahnya mencoba" pikir monyet E Karena sang profesor tidak memberi air lagi pada tiang itu, monyet E akhirnya dapat mencapai puncak dan mendapatkan pisang.

Apa moral cerita ini?

Ada beberapa karakter yang dapat kita jumpai.
Monyet A dan monyet B:
Ibaratnya adalah orang yang mempunyai karakter dengan mudahnya menyerah kalah dan dengan mudahnya mempengaruhi orang lain untuk tidak berusaha, menanamkan input negatif kepada orang lain.

Padahal : 99% kita yang merasa gagal sebetulnya belum tentu gagal hanya saja kita cepat menyerah.

Sangat disayangkan bahwa dunia ini sebenarnya dipenuhi oleh orang hebat yang potensial tetapi terlalu cepat menyerah.
Banyak dari kita yang keburu sudah mati sebelum mencoba menggali seluruh potensi yang ada pada diri kita.

Monyet C dan monyet D :
Ibaratnya adalah orang yang mempunyai karakter mudah sekali percaya dengan input-2 negatif yang dia terima, tanpa mau bersudah-susah untuk meraih kesuksesan, orang-2 yang takut gagal, padahal belum mencoba.
Kita cenderung mengikuti falsafah Jan Spoelman "Kalau ragu, lebih baik tidak usah dilakukan"
Jika kita tidak pernah mencoba, kita sudah pasti tidak akan pernah berhasil. Kita berjuang bukan dengan kepandaian, tetapi dengan kegigihan.

Monyet E:
Ibaratnya adalah orang yang mempunyai karakter tidak mudah terpengaruh dengan input-2 negatif, orang yang selalu berjuang untuk mendapatkan kesuksesan, berani mencoba, tidak takut gagal Tidak ada seorangpun didunia ini yang tidak pernah mengalami kegagalan. Orang yang sukses selalu bangkit kembali meskipun sudah jatuh. Kalau kita ingin berhasil, kita harus berani mengambil RESIKO.

Mohamad Yunus, CHt, MNLP

Segenggam Garam Bagi Jiwa Yg Muram


Ada seorang guru yang terkenal bijaksana. Pada suatu pagi, datanglah seorang pemuda dengan langkah lunglai dan rambut masai. Pemuda itu sepertinya tengah dirundung masalah. Tanpa membuang waktu, dia mengungkapkan keresahannya: impiannya gagal, karier, cinta, dan hidupnya tak pernah berakhir bahagia.

Sang Guru mendengarkannya dengan teliti dan seksama. Ia lalu mengambil segenggam garam dan meminta tamunya untuk mengambil segelas air. Dia taburkan garam itu ke dalam gelas, lalu dia aduk dengan sendok.

" Coba minum ini, dan katakan bagaimana rasanya?" pinta Sang Guru.

"Asin dan pahit, pahit sekali," jawab pemuda itu, sembari meludah ke tanah.

Sang Guru hanya tersenyum. Ia lalu mengajak tamunya berjalan ke tepi telaga di hutan dekat kediamannya. Kedua orang itu berjalan beriringan dalam kediaman. Sampailah mereka ke tepi telaga yang tenang itu. Sang Guru lalu menaburkan segenggam garam tadi ke dalam telaga. Dengan sebilah kayu, diaduknya air telaga, membuat gelombang dan riak kecil.

Setelah air telaga tenang, ia pun berkata, "Coba, ambil air dari telagaini, dan minumlah."

Saat tamu itu selesai meneguk air telaga, Sang Guru bertanya, "Bagaimana rasanya?"

"Segar," sahut pemuda itu.

"Apakah kamu masih merasakan garam di dalam air itu?" tanya Sang Guru.

"Tidak," jawab si anak muda.

Sang Guru menepuk-nepuk punggung si anak muda. Ia lalu mengajaknya duduk bersimpuh di tepi telaga.


"Anak muda, dengarlah. Pahitnya kehidupan seumpama segenggam garam. Jumlah dan rasa pahit itu adalah sama, dan memang akan tetap sama.Tetapi, kepahitan yang kita rasakan, akan sangat tergantung dari wadah atau tempat yang kita pakai. Kepahitan itu, selalu berasal dari bagaimana cara kita meletakkan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati kita. Jadi, saat kamu merasakan kepahitan atau kegagalan dalam hidup, hanya ada satu hal yang boleh kamu lakukan: lapangkanlah dadamu untuk menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu. Luaskan cara pandang terhadap kehidupan. Kamu akan banyak belajar dari keluasan itu."


"Hatimu adalah wadah itu. Batinmu adalah tempat kamu menampung segalanya. Jangan jadikan hatimu itu seperti gelas, buatlah hatimu seluas telaga yang mampu meredam setiap kepahitan. Hati yang seluas dunia!"

Daun terakhir Yg Tak Prnh Gugur


Di sebuah kawasan di Washington DC tinggallah sekelompok pelukis. Tetapi mayoritas diantara pelukis tersebut miskin. Diantara mereka juga tinggal seorang wanita yang mengidap penyakit kanker paru-paru.

Dokter menganjurkan wanita tersebut menumbuhkan semangat hidup dari dalam dirinya sendiri supaya dapat segera pulih kesehatannya. Tetapi wanita itu tidak mengikuti anjuran dokter. Ia justru terus menerus memikirkan sakit yang ia derita, sehingga selalu merasa letih, lesu, dan sakit. Ia mengatakan akan segera menjemput ajal bila daun-daun di pohon di depan rumahnya semuanya gugur.

Sedangkan salah seorang dari para pelukis miskin tersebut bertekad untuk memberikan hadiah istimewa untuk wanita sakit itu. Di tengah keterbatasan dana pelukis itu tak pernah menyerah mencari ide untuk berkarya. Ia yakin berhasil menemukan ide cemerlang untuk sebuah karya yang luar biasa di sepanjang hidupnya.

Beberapa hari kemudian, wilayah tersebut didera angin sangat kencang. Semua pohon tak ada yang luput dari terjangan angin. Hampir seluruh pohon seketika daunnya berguguran. Kejadian angin kencang beberapa bulan yang lalu ternyata benar-benar menjadi inspirasi bagi pelukis tersebut untuk menciptakan karya paling luar biasa di sepanjang hidupnya.



Diam-diam pelukis itu berusaha melukis fenomena alam itu pada sebuah sisi tembok yang berhadapan dengan salah satu jendela rumah wanita yang sedang sakit itu. Lukisannya benar-benar indah bahkan hampir menyerupai wujud asli sebuah pohon yang semua daunnya berguguran karena sedang didera angin dan hanya menyisakan setangkai daun. Ketika membuka jendela, wanita itu terperanjat dan mengira apa yang terlukis di tembok sama dengan fenomena yang sesungguhnya.

Lukisan tersebut ternyata mampu menggugah kesadaran wanita itu untuk berjuang melawan penyakitnya. Ia begitu bersemangat dan berusaha mencari berbagai bentuk pengobatan agar dapat hidup lebih lama. Lambat laun kondisi kesehatannya membaik, sampai suatu ketika ia dinyatakan sembuh total.

Pesan Moral :

Sembuh dari penyakit kanker atau menciptakan karya spektakuler di tengah kemiskinan sekilas mungkin kita anggap sebagai sesuatu yang mustahil. Tetapi sebuah fenomena alam ‘angin kencang’ telah menjadi inspirasi pelukis miskin itu untuk menciptakan karya lukis spektakuler. Sedangkan hasil lukisan itupun telah menjadi inspirasi bagi wanita yang sakit kanker tersebut untuk berusaha sembuh. Semua itu karena kekuatan pikiran, percaya pada diri mereka dan segala kemampuan yang mereka miliki.


.: www.andrewho-uol.com :.

Ingat Bebek???


Ada seorang bocah laki-laki sedang berkunjung ke kakek dan neneknya dipertanian mereka.

Dia mendapat sebuah ketapel untuk bermain-main di hutan. Dia berlatih dan berlatih tetapi tidak pernah berhasil mengenai sasaran. Dengan kesal dia kembali pulang untuk makan malam. Pada waktu pulang, dilihatnya bebek peliharaan neneknya. Masih dalam keadaan kesal, dibidiknya bebek itu dikepala, matilah si bebek. Dia terperanjat dan sedih. Dengan panik, disembunyikannya bangkai bebek didalam timbunan kayu, dilihatnya ada kakak perempuannya mengawasi. Sally melihat semuanya, tetapi tidak berkata apapun.

Setelah makan, nenek berkata, “Sally, cuci piring.” Tetapi Sally berkata, “Nenek, Jony berkata bahwa dia ingin membantu didapur, bukankah demikian Jony?” Dan Sally berbisik, “Ingat bebek?” Akhirnya Jony pun    mencuci piring.

Kemudian kakek menawarkan bila anak-anak mau pergi memancing, dan nenek berkata, “Maafkan, tetapi aku perlu Sally untuk membantu menyiapkan makanan.” Tetapi Sally tersenyum dan berkata, “Tidak apa-apa, karena Jony memberitahu kalau ingin membantu.” Kembali dia berbisik, “Ingat bebek?” Jadi Sally pergi memancing dan Johnny tinggal dirumah.

Setelah beberapa hari Jony mengerjakan tugas-tugasnya dan juga tugas-tugas Sally, akhirnya dia tidak dapat bertahan lagi. Ditemuinya nenek dan mengaku telah membunuh bebek neneknya dan meminta ampun. Nenek berlutut dan merangkulnya, katanya, “Sayangku, aku tahu. Tidakkah kau lihat, aku berdiri dijendela dan melihat semuanya. Karena aku mencintaimu, aku memaafkan. Hanya aku heran berapa lama engkau akan membiarkan Sally memanfaatkanmu.” Aku tidak tahu masa lalumu. Aku tidak tahu dosa apakah yang dilemparkan musuh kemukamu. Tetapi apapun itu, aku ingin memberitahu sesuatu. Tuhan juga selalu berdiri di’jendela’. Dan Dia melihat segalanya. Dan karena Dia mencintaimu, Dia akan mengampunimu bila engkau memintanya. Hanya Dia heran melihat berapa lama engkau membiarkan musuh memperbudakmu. Hal yang luar biasa adalah Dia tidak hanya mengampuni, tetapi Dia juga tidak mengingat-ingat lagi dosamu.”

Badai Pasti Berlalu


Seperti biasanya kami berkendaraan menuju ke suatu tempat.
Dan aku yg mengemudi. Setelah beberapa puluh kilometer, tiba-tiba awan hitam
datang bersama angin kencang. Langit menjadi gelap. Kulihat beberapa kendaraan
mulai menepi & berhenti.

"Bagaimana Ayah? Kita berhenti?", aku bertanya.
"Teruslah mengemudi!", kata Ayah.
Aku tetap menjalankan mobilku.
Langit makin gelap, angin bertiup makin kencang. Hujanpun turun.
Beberapa pohon bertumbangan, bahkan ada yg diterbangkan angin. Suasana sangat
menakutkan.Kulihat kendaraan² besar juga mulai menepi & berhenti.

"Ayah...?"
"Teruslah mengemudi!" kata Ayah sambil terus melihat ke depan.
Aku tetap mengemudi dng bersusah payah.
Hujan lebat menghalangi pandanganku sampai hanya berjarak beberapa meter saja.
Anginpun mengguncang²kan mobil kecilku.
Aku mulai takut.
Tapi aku tetap mengemudi walaupun sangat perlahan.

Setelah melewati beberapa kilometer ke depan, kurasakan hujan mulai mereda & angin
mulai berkurang. Setelah beberapa killometer lagi, sampailah kami pada daerah yang
kering & kami melihat matahari bersinar muncul dari balik awan.

"Silakan kalau mau berhenti dan keluarlah", kata Ayah tiba².
"Kenapa sekarang?", tanyaku heran.
"Agar engkau bisa melihat dirimu seandainya engkau berhenti di tengah badai".

Aku berhenti & keluar. Kulihat jauh di belakang sana badai masih berlangsung.
Aku membayangkan mereka yg terjebak di sana dan berdoa, smg mereka selamat.
Dan aku mengerti bahwa
jangan pernah berhenti di tengah badai karena akan terjebak dalam ketidakpastian & ketakutan kapan badai akan berakhir serta apa yg akan terjadi selanjutnya.
Jika kita sedang menghadapi "badai" kehidupan, teruslah berjalan, jangan berhenti,
Jangan putus asa karena kita akan tenggelam dalam keadaan yang terus kacau, menakutkan
& penuh ketidak-pastian.

Lakukan saja apa yang dapat kita lakukan, & yakinkan diri bahwa BADAI PASTI BERLALU.

Have a positive day!  “MIND and BODY are ONE”

Oleh: Mohamad Yunus, CHt, CPHR, MNLP

Rujak Buah


 Bahan  :
  • 1 buah bengkuang
  • 1/4 buah (350 gram) pepaya mengkal
  • 300 gram nanas
  • 1 buah mangga muda
  • 8 buah jambu air merah, dipotong 3 bagian
  • 2 buah ketimun
  • 3 buah kedondong
Bahan Sambal Kacang :
  • 150 gram kacang tanah kulit goreng
  • 2 buah cabai rawit merah
  • 1 sendok teh terasi goreng
  • 1/2 sendok teh garam
  • 100 gram gula merah
  • 2 sendok makan air asam jawa (dari 1 sendok teh asam jawa dan 3 sendok makan air)
  • 150 gram nanas, dipotong-potong
Cara Membuat :
  1. Ulek rata cabai rawit merah, terasi, garam, gula merah, dan air asam jawa. Masukkan kacang. Ulek rata. Tambahkan nanas. Ulek jangan terlalu hancur.
  2. Sajikan buah dengan sambal dan pelengkapnya.

Only 4 My Prophet


Aq membacamu dri geografi yg lain,waktu yg lain...
Dri berbagai arkian & legenda
katanya,Engkau didekap malaikat,tatkala merenung tentang dunia yg tersisa.
Dri gurun yg tak lagi berpasir,jg para penyair yg hanya melantunkan gema.
kmudian tidurmu kerap terjaga...
sebab stiap hadir petaka,,,saat itu pula kaw lalui jalan nestapa
Gigimu yg tanggal menjadi tugu,tanda dri jalan juangmu
Selanjutnya adalah keringat,air mata & darah yg menyiram bumi
Menyiram hati agar tak jadi mati
Lima belas abad hijriyah,Darahmu mencipta sejarah.
Tentang sebuah masa berlangit cerah
Dari himalaya hingga perenia,Air matamu melukis petala
Sebuah wajah dunia dg jiwa yg menyala...

Suwung


Sebuah malam menghardik Q dgn sepi,,,
Aq pun menghadirkan roti & secangkir kopi,
hingga kesepian itu pecah di perut Q.
Detikpun pudar dlm diam,menyimpan beribu gerak...
tapi tak ada yang menyembul dri gerumbul lembayung,
Kecuali sisa suwung yg tergesa disergap gaung.

Mesiu Rindu


Lebih dekat aQ pd angin,Lama,,,lalu terberai oleh pecahan2 rindu
sajak ini tak tenang memilih kata
Jangan kau gusar dengan warna sajak yang Qu bubuhkan
Hingga kau temukan separuh bulan yg telungkup & kau kecup
menfosil dalam geletar ingatan,,,meramu wangi udara,,,menganyam senja,,,
merajam sunyi menjadi bunyi.
mendadak matahari tenggelam di wajah Qu
Sebongkah mesiu rindu meledak dipusat jantung Qu
menhamburkan kenangan silam dng warna ngilu.

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | JCPenney Coupons